春分一候，玄鸟至

“春分者，阴阳相半也，故日夜均而寒暑平。”

春分，二十四骨气中的第四个骨气，

太阳归于黄经0°。

分，事理是一半，一分为二，

日夜均分、寒暑均衡。

此时，燕子由南边飞回朔方。

天篇：一春分阴阳

《月令七十二候集解》载：

“仲春中，分者半也，

此当九旬日之半，故谓之分。”

在我国保守四时的区分上，

立春至立夏为春季，

春分得当春季三个月的中央，

将春季一分为二。

这一天，太阳直射地球赤道，寰球各地险些日夜等长，无极昼极夜景象；春分后，太阳直射点赓续北移，北半球各地昼渐永夜渐短，北极邻近着手极昼，规模渐大，南半球相悖。春分后，除高寒山区和北纬45°以北地域外，各地日平衡气温均稳升至0°C以上，寒冬已去。朔方地域多大风和扬沙气候；南边加入强对流气候高发期。

地篇：燕子恋旧巢，主人惜旧交

春分一候，玄鸟至，

玄鸟，燕也。春分而来，秋分而去也。“天涯春三月，通俗百姓家。为迎新燕入，不下旧帘遮。”在昔民心中，燕子不嫌贫爱富，不阿谀奉迎，以是每年春分燕归时，主能人不下旧帘栊，怅然接收它们的回来。

鄙谚说，“一场春雨一场暖，

春雨事后忙种田。”

春分事后，

越冬做物加入成长阶段，

朔方地域少雨，

防卫春旱还是此时的要害稼穑运动，

南边地域也要仔细冷暖空气变动给早稻育秧带来的影响。

春分一候花信——海棠。

人篇：春三月，每朝梳头一二百下

因春季是当然阳气萌发升发的季候，

人体的阳气也适合当然进取向外升发。毛孔伸展，代谢昌隆，春季梳头是很好的一项摄生保健办法。以是春季梳头有疏利气血，灵通阳气的效用。春分时令，阴阳参半，平常饮食也要考究“调其阴阳，不够则补，多余则泻。”依照本人的身段形象采用适合的补泻方法。

“春分到，蛋儿俏”

每年的春分这一天，“立蛋”便成为天下各地大人稚童屡试不爽的嬉戏，这一被称为“华夏习俗”的嬉戏以至已成为“天下嬉戏”。

这个中蕴涵的科学情理也不少：

首先，春分日日夜等长，呈66.5°歪斜的地球地轴于地球绕太阳公转的轨道平面处于一种力的相对均衡状况，有益于竖蛋；

其次，此时令温度适当，民心畅快，思惟灵活，利于胜利；

最要害的是，鸡蛋表面凹凸不平，有很多崛起的“小山”，唯有找到适合的三点一线鸡蛋便竖起来了。

另外，春分日尚有吃春菜，祭祖，送春牛，粘雀嘴，踏青，放纸鸢的习尚。

24骨气筑基同窗美食舆图之

北京驴打滚

北京人习惯春分日吃驴打滚。黄米面卷着红豆沙、白糖、香油、木樨、青红丝，经由制坯、和馅、成型三道工序，末端再撒上一层豆面，有如老北京野外野驴撒欢打滚时扬起的阵阵黄土，因而得名“驴打滚”。其色金黄，豆香馅甜，进口绵软，别具韵味。听说在是日吃驴打滚有辟邪祝愿的效用。

身处各地的同窗们，春分骨气都有哪些习尚美食呢？参照徐训练讲过的最减削能量的饮食办法——“适时应季，周围百里”。同窗们在春分这个骨气，周围百里，百姓餐桌上都市有哪些美食来过这个骨气呢？依照底下的格式↓↓↓

坐标：

菜品：

做法：

习尚故事：

扫码加入论坛，马上分享↓↓↓

《内经》说：“初之氣，地氣遷，風勝乃搖，寒乃去，候乃大溫，草木早榮。寒來不殺，溫病乃起，其病氣怫于上，血溢目赤，咳逆頭痛、血崩、脅滿、膚腠中瘡。”

北京果真下雪了

I版权说明

做家/欣儿，编纂/欣儿，校正/张艳华。稽核/布道。

预览时标签不行点收录于合集#个

转载请注明:http://www.aideyishus.com/lkcf/806.html